抑郁症怎么治疗？抑郁症的治疗包括物理治疗，心理治疗，药物治疗三方面，药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，主要服用选择性五羟色胺再摄取抑制剂，比如佛西汀，帕罗西汀，舍曲林等。抑郁症怎么治疗？
抑郁症怎么治疗？心理治疗主要对于有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，包括心理认知行为治疗，人际治疗等等。物理治疗是一种新兴的手段，通过经颅磁刺激进行治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
一、练太极
如果能长期坚持练习太极拳，对中枢神经，心脑血管，微循环等身体的各个方面都能起到良好的作用，对缓解抑郁症有很好的帮助。
二、保持良好的心态
良好的心态可以让人体的神经系统处在一种比较好的状态中，此时会刺激内分泌系统分泌一些对身体有好处的酶类，酰胆碱，激素等，可以提高身体的抗病能力。
三、穿颜色鲜亮的衣服改变自己
平时可以给自己买一些颜色鲜亮的衣服，当心情不好的时候就可以挑选一些这样的衣服穿在身上，会让自己的心情瞬间得到改变。当然买颜色鲜亮的衣服，并不提倡做月光族。抑郁症怎么治疗？
四、享受音乐
当自己工作过于辛苦，压力太大的时候，可以放下一切，让自己沉浸在优美的音乐旋律中，即使只有短短的十分钟也可以缓解自己的疲劳状态。
抑郁症怎么治疗？心理治疗主要对于有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，包括心理认知行为治疗，人际治疗等等。物理治疗是一种新兴的手段，通过经颅磁刺激进行治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
